Active Fit - Програма със спортна анимация за възрастни


Подарете си здраве със спортната ни програма "Active Fit": всеки ден сутрин и следобяд тренировки по пилатес, стречинг, денс фит, боди фит, зумба и народни танци. Всяка сряда и събота - Хоротека.

Note! Молим всички, които желаят да се включат в тренировките да влизат в залата с чисти обувки за спорт.

Понеделник


10:00 ч. - Стречинг, Зала Евридика

Тренировки и загрявка за тонус на тялото с Руслана Карова

17:00 ч. - Народни танци, Зала Евридика

Разучаваме едни от най-любимите ни традиоционни български хора със Стефка Барбудова.

Вторник


10:00 ч. Пилатес, Зала Евридика

Тренировките включват упражнения за укрепването на коремната област, увеличаване на мускулната сила и подобряване на цялостната координация.

17:00 ч. Зумба, Зала Евридика

Групова тренировка по зумба за начинаещи основана на латино танци.

Сряда


10:00 ч. - Боди Фит, Зала Евридика

Тренировка с ниско интензивен до средно интензивен характер, в която ще тонизирате всеки мускул в тялото си

20:30 ч. - Хоротека, Зала Олимпия

Танцуваме заедно любимите си български хорца до 22:00 часа.

Четвъртък


10:00 Пилатес, Зала Евридика

Тренировките включват упражнения за укрепването на коремната област, увеличаване на мускулната сила и подобряване на цялостната координация.

17:00 Латино танци, Зала Евридика

Страхотно настроение под звуците на най-горещите латино ритми.

Петък


10:00 ч. Денс Фит, Зала Евридика

Групова тренировка фитнес танци под звуците на съвремените хитове.

17:00 ч. Уикенд Актив / 18:00 ч. Уикенд Актив

Тренировки с гост инструктор по програма. Вижте датите и какво предстои всеки уикенд в Предстоящи събития.

Събота


10:00 / 11:00 - Актив Уикенд

16:00 / 17:00 - Актив Уикенд

Вижте какви тренировки предстоят всеки уикенд в Предстоящи събития.

20:30 ч. Хоротека, зала Олимпия

Танцуваме едни от най-любимите български хорца до 22:00 часа.

Неделя


10:00 / 11:00 - Актив Уикенд

Вижте какви тренировки предстоят всеки уикенд в Предстоящи събития.

17:00 Зумба, Зала Евридика